1. Fiți mai blânzi.
Dinții sensibili au nevoie de îngrijire suplimentară. Cu cât mai dur vă periați, cu atât mai mult v uzați smalțul și vă expuneți dentina sensibilă. Chiar și dacă dinții dvs. încep să se simtă mai bine, este important să îi periați blând cu peri moi.
2. Descleștați și scăpați de stres.
Vă întrebați de ce dinții dvs. sunt atât de stresați? Dacă vă treziți cu un maxilar dureros, răspunsul ar putea fi faptul că vă măcinați dinții încetul cu încetul. Începeți să purtați o gutieră pentru a vă proteja de dinții în continuare de pedeapsă.
3. Luați o pauză de albire
Orice persoană adoră dinții albi, dar dinților dvs. nu le place întotdeauna procesul de îndepărtare a petelor. Dacă albiți prea des, puteți subția smalțul, expunând dentina, provocând durere. Faceți o pauză până când sensibilitatea dvs. dispare pentru totdeauna.
4. Nu fiți un erou/o eroină.
Durerea dvs. durează mai mult de un minut? Dacă da, opriți așteptarea și căutați un medic stomatolog. Medicul dvs. stomatolog poate crea un strat protector pentru dinții dvs. din fluorură sau lipind o fațetă de porțelan pe dinți.
De ce vă dor dinții
LISTERINE® Advanced Defense Sensitive
De ce dentina este la fel de importantă ca smalțul dinților
Opriți scrâșnitul: vă puteți declanșa sensibilitatea dentară